Olá a todas!!!
Em meu último post escrevi sobre estabelecer metas semanais. Então hj estarei iniciando a minha 1ª meta, que é beber 2 litros de água por dia, tenho uma imensa dificuldade em adquirir este habito, e estarei fazendo um teste com a dieta das notas. Me pesei e estou com 86, 200 Kg, fiquei feliz pois consegui eliminar 1.600 Kg... Espero que essa semana continue eliminando, não importa qto, o que importa é eliminar... Desejo a todas uma EXCELENTE semana... que ela seja muito LIGHT... Bjkas
Oi flor, que bom que emagreceu, parabéns. Estabelecer metas semanais, são ótimas. De uma passadinha no meu blog, mais tarde. Bjos amiga...
ResponderExcluirAmiga, já postei minha atualização lá no blog do desafio, e quanto à sua meta, é ótima!
ResponderExcluirEu tb preciso beer mais água...
Estou muito relapsa com isso, e como resultado: dificuldade para meu intestino funcionar, e para fazer xixi...
Vou estabelecer essa meta para mim tb!
Bjkas!
pois é amiga...inovei no post pois estava com preguiça de scanear rsss...mais não é que ficou bonitinho!!! adorei tb rsss
ResponderExcluiramiga sou triste pra beber água tb...eu sempre esqueçoooo
Oi linda, adoro metas...eh isso com força vc vai conseguir com certeza.
ResponderExcluirUm beijooo, ótima semana
Oi Belle!
ResponderExcluirFoi com vc que me comuniquei por e.mail sobre minha participação no blog do desafio?
Enviei um e.mail respondendo que SIM, gostaria de ajuda prá construir meu blog, rs... Estou perdidinha com tanta coisa e cheia de vontade de FAZER acontecer!
Eu realmente não imaginava que um blog poderia ajudar tanto a gente nesse processo de emagrecimento!
Vou acompanhar o seu, ok?
Beijos e que essa semana seja de boas realizações!
É iso aí guria, ação! Não adianta ficar só no "ah, é", tem que partir pra briga! Beijo.
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