Sou que escolho o que faço, a vida apenas me propõe.

Não estou conseguindo levar em frente a dificil missão de emagrecer... Sabia que seria dificil, mas não imaginei que fosse tanto, a 1ª semana é sempre mais tranquila, porém com o passar dos dias as coisas começam a se tornar mais complicadas, as tentações ja se tornam mais dificeis de serem suportadas, e com isso vem a sensação de culpa, de impotência... Sei tudo que preciso saber na teoria, só que ainda não aprendi na prática, e por sinal estou me mostrando uma péssima aluna, então por isso decidi, que vou estabelecer desafios semanais para mim... Por exemplo: essa semana vou beber 2 litros de agua por dia, ou vou comer doce apenas 1 dia da semana, ou ainda, ficar essa semana sem beber refrigerante... Penso que talvez assim consiga aos poucos ir adquirindo hábitos mais saudáveis. Então vou ter um desafio semanal... além de tentar achar uma forma de controlar minha alimentação que se adapte ao meu perfil... estou experimentando a dieta dos pontos, mas por enquanto não consegui seguir 100%, na verdade nem 50% (que vergonha)... To pensando em de repente seguir a dieta das notas... E tbém preciso e quero expulsar essa maldita preguiça do meu corpo. Tenho que fazer pelo menos 30 min. de caminhada 3 x por semana... mas sei que se não mudar minha cabeça primeiro, só milagre pra fazer eu atingir meu objetivo...

Mas quero deixar registrado... a partir de agora é a hora da mudança, precisa ser a hora da mudança... tenho que fazer algo por mim... Segunda-feira é o dia em que escolhi para me pesar semanalmente, então meu peso vai só diminuir... detesto ficar no efeito sanfona... Não vou mais engordar!!! Sou eu quem mando na minha vida...

Quero aproveitar para agradecer amigas preciosas que ganhei, vcs me dão força para seguir em frente, me ajudam a me reerguer qdo penso em não levantar mais... Adoro todas!!!!

Primeiramente queria agradecer ao apoio que recebi, e esclarecer que não tenho p0stado todos os dias pq pra mim é um pouco complicado, ainda, ficar falando sobre meu processo de RA, sinto um pouco de vergonha...rs.

Mas o que percebo em relação a minha RA é que a primeira semana é sempre a mais fácil, embora ainda não tenha conseguido fazer as coisas da forma que quero... Que é caminhar, ainda não consegui dar o pontapé inicial e beber os 2 litros de agua, as vezes até me esqueço de tomar.

No mais esta tudo tranquilo, como forma de emagrecimento resolvi experimentar a dieta dos pontos, consegui umas tabelinhas bem completas, acho que vai dar resultado, pelo menos estou bem confiante que desta vez o negócio anda...rs.

Vou aproveitar para postar uma Brincadeirinha, a 1ª para que fui indicada (aeeee)...rs

Quem me indicou a brincadeira foi Nair Specort

Regras:

Linkar a pessoa que te indicou;

Escrever as regras do mesmo em seu blog;

Contar seis coisas aleatórias sobre você;

Indicar mais seis pessoas e colocar os links no final do post;

Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela.

SEIS COISAS SOBRE MIM:

1. Adoro Ler

2. Sou viciada em internet

3. Minha maior paixão é meu filho (fez 6 anos ontem)

4. Sou uma pessoa super caseira (não troco minha casas por balada alguma)

5. Faço faculdade de Pedagogia

6. Sou bem teimosa.

Minhas Indicadas:

Ana Carolina, Fá, A. Valentinna, Duda Lemos, Shirley e Flori

Meu 1º Post....

Pois bem, resolvi começar a blogar... primeiro criei o blog do desafio, fiquei uma semana envolvida em preparar o desafio, na verdade ainda estamos dando um jeitinho nele (Moninha e eu), e agora resolvi colocar minha batalha pessoal no blog, ja tentei varias vezes eliminar meu peso, porém até agora sem resultado.

Ai vai minha história...

Durante a minha infância sempre fui uma criança fofinha, mas não gorda, na adolescencia tbém, aos 18 anos eu pesava 58 Kg e me achava super gorda, hj vejo as fotos e percebo o qto era doida... acredita que nunca mostrei a barriga pq me achava gorda. Tentei tirar uma foto de uma foto de qdo tinha 18 anos, pois não tenho scanner...rs. Olha ela ai... até que dá pra ter uma noção da neurose.

Comecei a engordar realmente com 19 anos, qdo resolvi trocar o anticoncepcional em pilula pelo injetavel... Os médicos sempre me dizem que anticoncepcional não engorda, coincidência ou não, engordei bem nessa época, mas o engraçado é que qdo dei por mim ja havia engordado 10 Kg, e nem havia percebido, isso aos 22 anos, qdo engravidei, e cheguei aos 85 kg, meu filho nasceu no dia 20 janeiro de 2003, meu parto foi cesareo, e qdo sai da maternidade fui em uma farmacia para me pesar e para minha surpresa ja estava com 70 Kg (meu filho nasceu com 4,150 Kg), enquanto estava amamentando continuei emagrecendo, cheguei aos 67 kg, mas amamentei só 3 meses, e depois voltei a engordar, parei com nos 74 Kg, 1 ano depois parei de trabalhar e fiquei 1 ano em casa só cuidando do meu filho, e la vieram + 10 Kg, parei nos 84.... E nesses ultimos 4 anos engordei mais 4 Kg, e hj com 28 anos estou assi, 87,900 Kg: